Tes cours de yoga sur mesure
Témoignages
MERCI le yoga existe et perdure grâce à toi
Un espace pour toi, pour partager ton expérience avec le yoga, avec moi,
N'hésites pas à laisser un message, un commentaire,
Un mot suffit pour créer le lien
COURS AUDIO - Bien respirer, vivre pleinement
Julie, Merci pour ce bel enseignement sur l’importance de la respiration en toutes situations! Je tente d’y revenir le plus souvent possible comme outil anti-stress ou quand je désir atteindre un état de calme, de gratitude et de moment présent. Serais-je capable d’appliquer les apprentissages pour être plus connecter lors de prestation de chant? Cela fait partie de mon désir le plus cher. Merci encore! Ces notions je vais les revisité au besoin, je les ajoutent à mon coffre à outils.
Louise-Rachel
COURS PARTICULIER - Hatha yoga
J'ai eu la chance de bénéficier d'une séance de yoga en individuel à mon domicile avec Julie. C'était une séance très agréable, Julie est bienveillante, à l'écoute de nos besoins et s'adapte parfaitement à nos capacités, sans jugement. A refaire avec plaisir !
Solène Vautier - Reflexologue
COURS EN LIGNE - Yin yoga
Je pratique principalement le yin yoga et le stretch yoga en ligne avec Julie. Ses cours me permettent de progresser à chaque séance. Julie est à notre écoute avec beaucoup de bienveillance. Les ateliers du samedi matin et les stages sont aussi très enrichissants. Merci Julie.
Nathalie - Agent réseau ATMB
ATELIER - Yoga fresh
Super le cours, surtout au bord du lac, avec initiation baignade dans l'eau froide, juste le début s'armer de courage mais avec Julie qui m'a motivé, j'ai réussi et ça fait un bien fou 🦋
Angélique - Praticienne en ayurveda
COURS COLLECTIFS - Hatha yoga
Une approche du Yoga très inclusive ! Julie propose beaucoup d'approches différentes et varie les lieux comme les parcs en été ou le fresh yoga suivi d'une baignade. Des véritables moments de bien-être !
Emilie
COURS COLLECTIFS - Hatha yoga
Merci Julie pour ces séances de yoga ! J’ai beaucoup apprécié le yin yoga que je n’aime pas d’habitude , le hatha pour dérouiller le corps et le yoga stretch alliant douceur et engagement 🙃 ainsi que ta bienveillance et ta bonne humeur 🙏🏻
Séverine - Nutritionniste holistique
COURS PARTICULIERS - Hatha yoga
J'ai commencé les cours avec Tigirl Yoga en 2020.
Je me sens écoutée et respectée dans chaque mouvement que j'apprends à faire. Les cours sont adaptés à mes besoins. Quand je fais un cours collectif, des variantes sont proposées pour nous permettre de travailler une posture qui peut être plus demandante.
Chaque leçon est menée dans la joie, la bonne humeur et avec une pointe d'humour qui détend autant !
Je recommande vivement !!
Daniela - Maitresse des écoles
COURS EN LIGNE - Yin yoga
Les cours avec Julie sont d'une grande qualité. Elle est humaine, á l' écoute et pleine de bons conseils. Chacun.e y trouve son bonheur. Je recommande le yoga avec Tigirl Yoga, le hatha et le yin sont mes favoris en ce qui me concerne 💓
Caroline - Enseignante
ATELIER - Salutations au soleil
"Waouh ! Je suis encore sur mon petit nuage après avoir participé à l'atelier de yoga de Julie sur la Salutation au Soleil et à la Lune ! 🌞🌙 C'était tout simplement incroyable ! Julie est tellement passionnée et inspirante, elle a su créer une ambiance tellement positive et accueillante. Chaque mouvement était fluide et gratifiant, et je me sentais connecté(e) à mon corps et à l'univers. Une expérience vraiment magique qui m'a laissé(e) plein(e) d'énergie et de gratitude. Si vous cherchez un moment de bien-être et de joie c'est avec Julie ! Merci 🙏✨"
Sophie - Logistique manager
RANDO YOGA - Week-end retraite
J'ai eu le plaisir de rencontrer Julie lors d'une journée de ramassage des déchets organisée à Samoëns en 2021.
C'est depuis lors que nous avons "créé ce lien" et grâce à cette 1ere rencontre, nous avons organisé ce 1er week-end rando yoga avec son coéquipier de choc Mathieu et moi derrière les fourneaux !
Et j'ai pris un réel plaisir tout au long du week-end à satisfaire l'appétit de ce groupe vraiment chaleureux !
Je n'ai pas encore suivi de pratique avec toi Julie, mais l'ambiance fraternelle qui s'est dégagée lors de ce week-end donne vraiment envie de m'y essayer ! Merci pour la belle personne naturelle et sincère que tu es !
A bientôt.
Stéphanie Symbiose de Saveurs - Traiteur gourmand
RANDO YOGA - Week-end retraite
J'ai découvert le yoga à travers l'univers de Julie lors d'un Yoga SUNSET au Salève, se fut une première belle expérience. Puis ce week-end lors de la retraite de Rando-Yoga j'ai eu la chance de vivre une expérience hors du temps et très bien accompagnée par Julie. J'ai étais très bien accompagné et puis profiter de la vraie découverte et pratique du yoga à travers les pratiques de YANG le matin et YIN le soir, agrémenté tout au long de ce week-end d'autres postures et recettes, apportant à cet évènement une expérience riche et agréable. Je recommande vivement Julie pour tous ceux qui souhaitent découvrir ou redécouvrir le YOGA :)"
Marie R. - Masseuse bien-être & sportif
COURS EN LIGNE - Stretch yoga
"Je suis absolument RAVIE des cours en ligne de Stretch Yoga avec Julie ! C'est une expérience tellement revigorante et apaisante à la fois. Julie est incroyablement douce et encourageante, elle guide chaque mouvement de façon à se sentir bien et encadré. Ces cours m'ont vraiment permis de me sentir plus souple et détendue jour après jour et toujours dans une inclusivité qui rassemble. Les cours en ligne, que ce soit le yin yoga du lundi ou le stretch du jeudi sont mes parenthèses bonheur.
Eliane - Retraitée
COURS AUDIO - Bien respirer, vivre pleinement
Merci 🙏 pour ce cours. Votre voix et votre bienveillance sont si apaisants. Vos enseignements sont riches d’amour et très professionnels.
Isabelle
COURS AUDIO - Bien respirer, vivre pleinement
Un cours simple mais oh combien intéressant. Je le conseille vivement avec une approche d’esprit de débutant.Malgres mes 10 ans de méditant ,j’ai trouvé un plaisir fou de suivre ce cours. Mille merci
Edouard
HATHA YOGA - Cours privé
Nous sous-estimons souvent le pouvoir d’un contact, d’un sourire, d’un mot gentil, d’une oreille attentive, d’un compliment sincère, ou d’une moindre attention ; ils ont tous
le pouvoir de changer une vie. »
En une séance avec Julie, j'ai pu déjà commencer ressentir une ouverture profonde, un changement s'opérer en moi... Sensation très agréable qui donne envie de continuer et d'approfondir la pratique...
Julie est douce, très investie et vraiment à l'écoute. Un moment super
que je recommande à tous...
Stéphanie M. - Assistante maternelle
MEDITATION - A la découverte des chakras
Merci pour ce merveilleux cours sur les chakras je suis prête à recommencer et recommencer tellement cela me fait un bien immense ! 💐
Mireille
HATHA YOGA - Cours collectifs
Des séances menées avec bonne humeur, douceur et bienveillance ! Vraiment enrichissant de pouvoir répéter certaines postures et d'avoir ainsi pu les mémoriser enfin pour (tenter de!) mettre en place une pratique chez moi. Merci Julie !🙏
Gaëlle S. - Passeuse d'histoires
HATHA YOGA - Cours collectifs
Jamais je n'ai participé à des cours aussi joyeux et positif, je me sens parfaitement à ma place. Les cours de Julie sont inclusifs et généreux. Je recommande les yeux fermés que ce soit les cours collectifs, les cours particuliers ou encore les RandoYoga. J'ai aussi eu l'occasion de participer à des ateliers, passionnant !!!
Valentin - Etudiant
HATHA YOGA - Cours privé
Un vrai moment de détente et de reconnexion avec son corps et son esprit ! De quoi évacuer les tensions de la vie quotidienne. Merci Julie pour ces moments de partage.
Julien M. - Ambulancier
MEDITATION - A la découverte des chakras
Je me réjouis de découvrir ce programme sur les chakras jour après jour guidée par la suave voix de Julie. Premier cours très intéressant.
Caroline R. - Professeure de Lycée
HATHA YOGA - Cours privé
Merci Julie pour ces cours particulier de Hata Yoga en ligne qui se suivent mais ne se ressemble jamais! Ta voix douce, ton écoute, une vraie détente à chaque séance malgré l'effort physique. Hâte d'en découvrir un peu plus à chaque séance !
Emeline G. - Esthéticienne & Masseuse
HATHA YOGA - Cours collectif
Je participe à un cours collectif et Julie parvient à avoir de l'attention pour chacun/e des participant/es/s. Nous avons l'impression d'être seuls au monde, un monde de douceur, bienveillance, détente, d'énergie positive... C'est un moment privilégié de reconnexion à soi et à l'essentiel du monde qui nous entoure que je ne raterais pour rien au monde.
Catherine - Bénévole chez Artisan du monde
RANDO YOGA
Merci à Julie et Mathieu pour cette belle expérience. La randonnée était agréable et agrémentée d’histoires et de découvertes avec les pratiques de yoga en complément. Génial pour les amoureux de ces deux disciplines. L’ambiance est sympa et pleine de fou rire. Cette journée m’a permis de rencontrer de nouvelles personnes de tout horizon et de passer un moment dépaysant à côté de chez moi !
Aude F. - Archiviste
HATHA YOGA - Cours privé
Merci Julie pour ton écoute, ta bienveillance et ta patience :) - tes cours me procurent un bien-être insoupçonné, ils m'aident à mieux dormir. Que des effets positifs. Bref une magnifique découverte pour moi et grâce à toi.
Nathalie S. - Office Manager @ Maison du Sport International
RANDO YOGA
Merveilleux moment avec Julie.
Merci pour cette découverte du yoga. Une journée bien être comme on les aime, je recommande !!
Audrey L. - Architecte
MÉDITATION
Une très belle méditation du sommeil, un vrai moment de relaxation avant d'aller dormir, ayant des soucis de sommeil, je rajoute une corde précieuse à mon arc dans la voix de la plénitude du sommeil, merci à toi Julie pour ce voyage vers le sommeil.
Alexis - Comptable
RANDO YOGA
Des découvertes, de la détente, de belles rencontres et des rires !
Un merveilleux moment de reconnexion avec mon moi intérieur grâce à Julie, tous cela dans un environnement naturel magnifique
Merci
Elodie F. - Architecte d'intérieur
YIN YOGA - Cours privé
Julie m'a fait découvrir le yin yoga. Pratiquer avec elle est un grand bonheur. Je la remercie pour son dynamisme, sa bienveillance et ses encouragements.
Une belle énergie en action (et en méditation).
Claire M. - Kinésithérapeute
HATHA YOGA - Cours privé
Un merveilleux moment de partage. Pratiquer le yoga avec Julie est une super experience de prise de conscience et de lâcher prise. J'attend ces moments avec impatience chaque semaine.
Audrey C. - Responsable service enfance
RANDO YOGA
Belle découverte en plein air grâce à cette session inoubliable de rando yoga. Julie nous guide avec bienveillance dans les pratiques, adaptées à mon niveau débutant. Quel bien-être de se sentir connecté au milieu de nos montagnes! Très belle énergie!
Marie L. - Infirmière Masseuse
RANDO YOGA
Expérience cosmique en accord avec la nature et son propre corps...qu’on sache le faire ou non...Julie et la nature nous guident pour cette expérience magique en contact avec son propre souffle et celui de Gaia.
Yvoha C. - Danseuse Chorégraphe
HATHA YOGA - Cours privé
Julie m’apporte un bien être à chaque cours de Yoga. Elle est douce et attentive. Pratiquer avec Julie est un vrai bonheur. Merci beaucoup Julie 💙
Vanessa F. - Administration & Ressources humaines
YIN YOGA - Cours privé
Les cours individuels que je fais avec Julie m'apportent énormément ! J'ai retrouvé une qualité de sommeil qui me permet de me reposer et je renoue avec mon passé. Je ne m'attendais pas à tant avancer. Julie a une façon de guider qui respecte mon rythme et qui me donne envie d'aller un peu plus loin, à chaque séance. Elle est chaleureuse, bienveillante et son accueil est sincère !
Daniela S. - Enseignante
HATHA YOGA - Cours privé
En toute confiance j'ai abordé cette séance.
Douceur, et motivation pour rythmer ce moment. Le rendez vous est pris désormais régulièrement pour un vrai moment de connexion avec soi. Julie est merveilleuse.
N'hésitez pas, tenter l'expérience.
Sarah F. - Animatrice petite enfance
HATHA YOGA - Cours privé
Toujours un grand bonheur qu'une séance avec Julie . Calme et sérénité après un séance. L'esprit bienfaits d'un yoga à tout âge et selon toute forme physique Merci Julie pour c'est bons moments.
André G. - Agent de voyage retraité